Как корабль назовёшь, так он и поплывет :)
Во время моего Воронежского творческого ретрита я осознал, что моя любовь к сигаретам вышла из под контроля.
То есть я ее конечно контролировал, но вполне мог не глядя скурить пачку или полторы. А в таких количествах - сигареты не вкусные.
Вообщем решил, что для бросания я слаб, а вот воздерживаться - в этом я профи. На всякий случай обсудил с психологом свою проблемку, к слову добрый доктор поделился со мной одной техникой для купирования приступа тяги. Пробовал - круто работает.
Вообщем отдал я свой айкос в добрые руки, а сам начал воздерживаться.
Через неделю, поймал свой мозг на очень интересном:
Он то вспоминал питерских товарищей… непременно курящих, которых давно не видел, но этого оказалось мало! Один раз я застал себя за тем, что прикидываю маршрут до Шерегеша! Причём явно не для того, что бы катать :)
Рекорд - план на 6 встречь за две недели 😀 Причём предложение пойти и просто купить сигарет мозг с завидным упорством отвергает.
Наблюдение за изысканиями мозга забавляют и очень хорошо купируют психологическую тягу к сигаретам 😊
Осталось понять, сколько я смогу воздерживаться от курения… То есть я не полностью себе запретил курить - в хорошей компании, можно пропустить парочку сигарет или кальян. Вот если это продолжится на следующий день - значит сорвался.
С выхухолем что ли пари заключить ?
